7 vitamin terbaik dengan selenium

Bermakna dan persiapan

Ulasan yang terbaik menurut lembaga pengarang. Mengenai kriteria pemilihan. Bahan ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.

Selenium adalah mineral penting dan antioksidan untuk tubuh manusia. Mikronutrien ini meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat dan menipiskan darah, mengurangkan risiko pembekuan darah di arteri yang memenuhi jantung dan otak. Ia juga penting untuk kesihatan wanita.

Elemen ini terkandung dalam banyak makanan. Tetapi kepekatannya sering bergantung pada komposisi tanah di mana ia ditanam. Rekod untuk kandungan selenium adalah kacang Brazil. Mineral ini juga terdapat dalam makanan laut, bijirin, kekacang, produk tenusu, daging dan jeroan.

Untuk kehidupan normal, perlu menerima sekurang-kurangnya 50 μg elemen dengan makanan setiap hari. Dan ini tidak selalu mungkin. Adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah ini dengan bantuan kompleks vitamin yang mengandungi selenium. Pakar kami melakukan analisis perbandingan dan membuat penilaian yang terbaik dari mereka dari pengeluar asing dan domestik.

Penilaian vitamin terbaik dengan selenium

Pencalonan sebuah tempat Nama produk harga
Vitamin Selenium Terbaik Diimport 1 Tab Solgar selenium 250 RUB 2 098
2 Doppelhertz aktif Selenium + β-karoten
3 Arnebia Vitamin C + Selenium + Zink 94 r
4 Selzink plus 359 r
Vitamin terbaik dengan selenium dari pengeluar Rusia 1 Evalar Selenium Forte dengan Vitamin C 166 r
2 Selenium Selesai 201 RUB
3 Selenium Aktif 153 r

Vitamin Selenium Terbaik Diimport

Pengilang yang diimport menghasilkan kedua-dua kompleks multivitamin yang mengandungi selenium dan persiapan dengan komposisi minimum, tetapi dengan penekanan pada elemen ini.

Solgar selenium

Penilaian: 4.9

Solgar selenium

Tempat pertama dalam penarafan diduduki oleh suplemen makanan Amerika Solgar Selenium. Bahan aktif komposisi: selenium (L-selenomethionine) – 100 μg, kalsium, kalsium fosfat, fosforus. Makanan tambahan tidak mengandungi ragi. Solgar menghasilkan selenium dalam bentuk chelated organik yang mudah dicerna.

Kompleks sedemikian dihasilkan dalam bentuk tablet dengan ukuran yang selesa. Mereka kecil, bulat, biconvex, putih. Tablet seperti itu ditelan dengan mudah, tetapi ia perlu dicuci dengan jumlah air yang mencukupi sehingga tidak melekat pada dinding kerongkongan. Pengilang mengesyorkan mengambil tablet Solgar Selenium 1 setiap hari dengan makanan.

Tetapi dalam ulasan tersebut, ada yang menyatakan bahawa, atas nasihat doktor, mereka mengambil suplemen makanan seperti itu dalam 1 tablet setiap hari, kerana mengandungi 100 mcg selenium. Mineral ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan rambut, kulit dan kuku. Pada pesakit hipotiroid dengan latar belakang penggunaan suplemen makanan ini, keadaan umum bertambah baik. Kami memasukkan Solgar Selenium dalam penilaian terbaik, kerana ia diserap dengan baik, dan kesan penggunaannya tidak lama lagi.

Kelebihan

  • bentuk selenium chelated;
  • tablet kecil, mudah ditelan;
  • rambut berhenti gugur, kuku menjadi lebih kuat;
  • keadaan hipotiroid bertambah baik.

keburukan

  • sekiranya berlaku overdosis, kesan sampingan adalah mungkin.

Doppelhertz aktif Selenium + β-karoten

Penilaian: 4.8

Doppelhertz aktif Selenium + β-karoten

Vitamin Jerman Doppelherz berada di tempat kedua dalam ranking. Selenium dalam makanan tambahan ini mengandungi 50 mcg. Juga, komposisi dilengkapi dengan vitamin E, C, B9 dan β-karoten. Ia adalah kompleks antioksidan yang boleh dipercayai. Vitamin ini digunakan untuk meningkatkan imuniti dan untuk mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Makanan tambahan Doppelgerz dihasilkan dalam bentuk kapsul yang menyerupai kacang coklat. Bawa mereka 1 keping 1 kali sehari dengan makanan. Kapsulnya tidak terlalu besar, senang ditelan. Tetapi disyorkan untuk minum banyak air. Tempoh penggunaan adalah 4 minggu.

Menurut ulasan, suplemen dari Doppelherz ini meningkatkan mood dan memberi kekuatan. Banyak wanita menyatakan bahawa dengan itu, rambut mereka menjadi kurang rapuh, dan kuku mereka berhenti terkelupas. Juga, berkat aditif seperti itu, kelenjar tiroid bertindak balas dengan lebih baik terhadap terapi penggantian hormon dan sistem kardiovaskular menderita kurang daripada ini.

Kelebihan

  • kapsul senang ditelan;
  • kompleks antioksidan yang baik;
  • meningkatkan fungsi kelenjar tiroid;
  • menyokong sistem kardiovaskular;
  • memperbaiki keadaan rambut dan kuku.

keburukan

  • tidak terdapat di semua farmasi.

Arnebia Vitamin C + Selenium + Zink

Penilaian: 4.7

Arnebia Vitamin C + Selenium + Zink

Satu lagi makanan tambahan Jerman Arnebia berada di tempat ketiga dalam ranking. Kompleks ini merangkumi bukan sahaja natrium selenit, tetapi juga asid askorbik, zink glukonat, inulin. Bukan tanpa pemanis, pewarna dan perasa makanan.

Aditifnya adalah tablet effervescent putih. Orang dewasa disyorkan untuk mengambil vitamin seperti 1 keping 1 kali sehari. Tablet dilarutkan pada awal dalam 250 ml air sejuk dan minuman kekuningan diperolehi. Makanan tambahan diambil bersama makanan. Vitamin dibungkus dalam tiub plastik kecil 20 keping.

Menurut ulasan, Arnebia terlarut menyerupai soda berperisa oren. Makanan tambahan ini menyegarkan dengan baik, memberi kesan yang baik pada kulit, rambut dan kuku. Sebilangan wanita menyatakan bahawa dengan vitamin ini, gejala PMS mereka menjadi minimum. Makanan tambahan ini termasuk dalam penilaian kerana mengandungi banyak elemen berguna, senang digunakan dan tidak ada kesan sampingan dalam proses tersebut.

Kelebihan

  • gabungan selenium yang baik dengan komponen lain;
  • Tablet effervescent membuat minuman yang lazat;
  • menyegarkan, memperbaiki penampilan.

keburukan

  • banyak pemanis dalam komposisi.

Selzink plus

Penilaian: 4.6

Selzink plus

Menutup penilaian vitamin import terbaik – Selzink plus. Ia dihasilkan di Republik Czech. Makanan tambahan ini mengandungi: vitamin C dan E, beta-karoten, zink dan selenium. Yang terakhir terdapat dalam 0,04-0,06 mg per tablet. Pakej mengandungi 30 dos.

Selzinc plus adalah tablet berwarna persik yang cukup besar dalam tempurung manis. Dianjurkan untuk mengambilnya 1 keping 1 kali sehari. Satu paket cukup untuk minum produk selama 4 minggu. Walaupun agak besar, tabletnya senang ditelan. Dalam kes yang jarang berlaku, mereka boleh menyebabkan reaksi alergi.

Menurut ulasan, Selzink Plus adalah salah satu kompleks vitamin terbaik dengan selenium, di mana harga dan kualiti digabungkan dengan sempurna. Makanan tambahan termasuk dalam penilaian yang terbaik, kerana ia boleh diterima dengan baik, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, rambut dan kuku.

Kelebihan

  • komposisi yang bernas;
  • dengan baik mengimbangi kekurangan selenium;
  • memberi semangat;
  • meningkatkan kerja sistem kardiovaskular;
  • baik untuk rambut, kuku dan kulit.

keburukan

  • sekiranya dos melebihi, ia menyebabkan kesan sampingan.

Vitamin terbaik dengan selenium dari pengeluar Rusia

Pemilihan vitamin dengan selenium dari pengeluar domestik juga cukup luas. Syarikat farmaseutikal Rusia menghasilkan monopreparasi dan gabungan multivitamin dengan sejumlah besar unsur mikro ini.

Evalar Selenium Forte dengan Vitamin C

Penilaian: 4.9

Evalar Selenium Forte dengan Vitamin C

Tempat pertama dalam penilaian diambil oleh kompleks dari Evalar. Makanan tambahan mengandungi 70 μg selenoxanthene dan 50 mg asid askorbik. Berkat komposisi ini, membran sel dilindungi dari kerosakan akibat radikal bebas, pertahanan imun dan kerja sistem kardiovaskular bertambah baik.

Selenium Forte dari Evalar hadir dalam bentuk tablet biconvex berwarna merah jambu. Mereka kecil dan senang ditelan. Orang dewasa dinasihatkan untuk mengambilnya 1 hari dengan makanan. Makanan tambahan dimakan selama 4 minggu. Pakej itu mengandungi 60 tablet.

Ulasan produk ini dari Evalar kebanyakannya positif. Banyak orang memperhatikan bahawa dengan latar belakang penggunaan suplemen ini, kemampuan kerja mereka meningkat dengan ketara, keadaan psiko-emosi mereka bertambah baik, kuku dan rambut mereka menjadi lebih kuat. Pakar kami telah memasukkan produk ini dalam peringkat terbaik, kerana mengandungi selenium yang optimum, diserap dengan baik dan berkesan untuk mengatasi kekurangan unsur jejak ini.

Kelebihan

  • kandungan selenium tinggi;
  • tablet kecil;
  • meningkatkan kecekapan;
  • memperbaiki penampilan.

keburukan

  • intoleransi individu adalah mungkin.

Selenium Selesai

Penilaian: 4.8

Selenium Selesai

Complivit Selen berada di tempat kedua dalam ranking. Ini adalah produk kompleks yang mengandungi 10 vitamin, tembaga, zink, mangan dan selenium. Yang terakhir mengandungi 70 mcg, oleh itu, ketika menggunakan vitamin ini, keperluan harian untuk elemen ini diisi semula. Pengilang makanan tambahan ini adalah Pharmstandard. Kompleks vitamin seperti itu dijual di mana-mana farmasi.

Alat ini dihasilkan dalam bentuk tablet biru bulat kecil. Gunakan mereka 1 keping dengan makanan 1 kali sehari. Satu bungkusan (60 tablet) cukup untuk 2 kursus atau untuk dua ahli keluarga. Vitamin mudah ditelan, tidak menimbulkan rasa tidak selesa atau reaksi sampingan badan yang tidak diingini.

Menurut ulasan, produk dari Complivit ini mempunyai kesan kompleks yang baik pada tubuh. Makanan tambahan ini semestinya muncul dalam peringkat, kerana ini dapat mengatasi kekurangan selenium dan vitamin dan mineral lain yang berguna. Dengan pertolongannya, lonjakan kekuatan muncul, rambut berhenti rontok, kuku tidak terkelupas. Dan ada juga yang menyatakan bahawa dengan latar belakang penggunaan vitamin ini, libido mereka meningkat.

Kelebihan

  • komposisi gabungan;
  • kandungan selenium tinggi;
  • tablet kecil;
  • menguatkan sistem imun;
  • memperbaiki keadaan rambut dan kuku;
  • meningkatkan libido.

keburukan

  • apabila dimakan semasa perut kosong, mual mungkin berlaku.

Selenium Aktif

Penilaian: 4.7

Selenium Aktif

Di tempat terakhir dalam ranking adalah vitamin Selenium Active. Mereka dihasilkan oleh kilang teknologi ekologi dan eko-makanan 'Diod'. Bahan aktif makanan tambahan ini adalah selexene (50 μg) dan asid askorbik (50 mg). Sorbitol digunakan sebagai pemanis, yang boleh memberi kesan pencahar dengan penggunaan yang berpanjangan.

Selenium Active adalah tablet putih kecil tanpa garis pemisah, tetapi dengan menelan terukir. Vitamin ini dibenarkan untuk dimakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 14 tahun, 1 keping 1 kali sehari dengan makanan. Kursus terapi minimum adalah 4 minggu. Selepas rehat, kemungkinan untuk meneruskan penggunaan.

Ulasan produk ini kebanyakannya positif. Dia dipuji oleh mereka yang mengambil suplemen makanan untuk profilaksis, dan mereka yang mempunyai masalah serius dengan kelenjar tiroid atau dengan sistem kardiovaskular, mengalami sindrom keletihan kronik, dan terdedah kepada hipertensi. Semua mereka menyedari bahawa keadaan mereka bertambah baik dengan penggunaan vitamin ini.

Kelebihan

  • tablet senang ditelan;
  • selenium dalam bentuk yang berasimilasi dengan baik;
  • meningkatkan proses metabolik dalam badan;
  • melegakan sindrom keletihan kronik.

keburukan

  • sekiranya berlaku overdosis, kesan sampingan adalah mungkin.


Perhatian! Peringkat ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.

Nilaikan artikel
Majalah dalam talian mengenai gaya, fesyen, etika, gaya hidup dan tentang memilih produk dan perkhidmatan terbaik.
Tambahkan komen