12 ubat penahan sakit terbaik untuk sendi

Ulasan yang terbaik menurut lembaga pengarang. Mengenai kriteria pemilihan. Bahan ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.

Arthralgia (sakit sendi) berlaku terhadap latar belakang kerengsaan ujung saraf. Para provokator boleh menjadi bahan toksik, produk yang terbentuk dengan latar belakang proses autoimun, kristal garam atau komponen keradangan lain. Sakit sendi sering berlaku dengan latar belakang:

  1. perubahan sendi geriatrik;
  2. pembentukan pertumbuhan tulang (osteophytes);
  3. anomali perkembangan yang dikenal pasti semasa lahir;
  4. berat badan berlebihan dan tidak aktif fizikal;
  5. senaman berlebihan.

Selalunya, sakit sendi berlaku dengan latar belakang kecederaan atau keseleo pada radang tendon-ligamen. Juga, sindrom kesakitan boleh dipicu oleh gangguan sistem vaskular, setelah perubahan keadaan meteorologi atau kekejangan otot yang berpanjangan. Sakit sendi juga diprovokasi oleh patologi neurologi pada tulang belakang atau penyakit tisu penghubung yang tersebar.

Untuk mengenal pasti punca sebenar dan memberikan bantuan yang berkelayakan, lebih baik mendapatkan bantuan daripada doktor. Tetapi ramai yang tidak terburu-buru untuk melakukan ini, dan mencari penghilang rasa sakit yang berkesan. Dalam tinjauan ini, kami akan melihat yang terbaik yang boleh diambil secara lisan, disuntik, atau digunakan pada tapak lesi arthralgia.

Penarafan ubat penghilang rasa sakit terbaik untuk sendi

Pencalonan sebuah tempat Nama produk harga
Penghilang rasa sakit terbaik untuk sendi pada tablet 1 Nurofen 83 rbl.
2 Ketonal 206 r
3 Naklofen SR _ RUB 101
4 Movalis 542 r
Penghilang rasa sakit terbaik untuk sendi dalam suntikan 1 Voltaren 266 r
2 Dexalgin 262 r
3 Amelotex 249 r
4 Ketanov 120 RUB
Penghilang rasa sakit terbaik untuk sendi pada gel / krim 1 Teraflex Hondrocrem Forte RUB 318
2 Diklak 270 RUB
3 Bengey 317 r
4 Krim ketonal 406 r

Penghilang rasa sakit terbaik untuk sendi pada tablet

Apabila sakit sendi berlaku, banyak orang lebih suka mengambil pil untuk menghilangkan rasa tidak selesa ini dengan cepat. Ini adalah jenis penghilang rasa sakit yang paling dituntut, yang tidak memerlukan pertolongan luar (seperti suntikan) atau keadaan khas (seperti menggunakan krim / gel).

Nurofen

Peringkat populariti: 4.9

NUROFEN.jpg

Pengilang UK menghasilkan Nurofen. Ia tergolong dalam NSAID, kerana mengandungi ibuprofen sebagai bahan aktif. Ia digunakan secara meluas untuk pelbagai penyakit radang dan degeneratif pada sendi dan tulang belakang, untuk sindrom artikular yang disebabkan oleh pemburukan gout, psoriatik arthritis, ankylosing spondylitis dan banyak lagi patologi sistem muskuloskeletal. Ubat ini tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga menghilangkan keradangan.

Nurofen boleh didapati dalam bentuk tablet putih, bulat, biconvex. Satu sisi dicetak dengan huruf 'Nurofen' hitam. Tabletnya kecil, mudah ditelan, rasa tempurung manisnya tetap ada di mulut. Masing-masing mengandungi 200 mg ibuprofen. Orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun dibenarkan mengambil 1 tablet 3-4 kali sehari. Dan untuk melegakan kesakitan yang lebih cepat, anda boleh mengambil 2 keping sekaligus.

Dalam ulasan tersebut, banyak yang menyatakan bahawa Nurofen adalah penghilang rasa sakit yang sangat berkesan untuk sendi. Kesannya berkembang dalam masa 60 minit selepas minum pil dan berlangsung selama 4-6 jam. Namun, pengambilannya secara berterusan tidak praktikal, kerana boleh menimbulkan sejumlah kesan sampingan. Sekiranya, semasa menggunakan Nurofen selama 2-3 hari, gejalanya berterusan atau bertambah buruk, maka anda perlu berjumpa doktor.

Kelebihan

  • menghilangkan sakit sendi dengan sempurna;
  • kesannya berlangsung selama 4-6 jam;
  • tablet senang ditelan.

keburukan

  • senarai kontraindikasi yang besar dan kemungkinan kesan sampingan.

Ketonal

Peringkat populariti: 4.8

KETONAL.jpg

Syarikat farmasi Sandoz (Slovenia / Switzerland) menghasilkan Ketonal. Ia mengandungi ketoprofen sebagai bahan aktif. Ubat ini digunakan untuk menghilangkan sindrom kesakitan yang diucapkan yang berlatarbelakangkan penyakit degeneratif yang merosakkan sistem muskuloskeletal, disertai dengan proses keradangan yang kuat.

Ketonal adalah tablet biru muda. Mereka kecil, bulat, biconvex, bersalut filem. Tablet diletakkan di dalam balang kaca gelap (20 keping) atau diletakkan di atas lepuh (10 keping). Mereka harus ditelan keseluruhan semasa atau sebaik sahaja selesai makan. Pastikan minum pil dengan setengah gelas air tulen atau susu. Ia dibenarkan mengambil tidak lebih dari dua keping Ketonal 100 mg sehari.

Menurut ulasan mereka yang pernah mengalami arthralgia yang teruk, Ketonal sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi. Ia adalah ubat kuat dan berkesan. Kesan analgesik berkembang dalam masa 15-30 minit dan berlangsung selama 8-10 jam. Tetapi alat ini tidak boleh disalahgunakan dan paling baik digunakan hanya dalam kes yang melampau. Penting untuk mempelajari arahan sebelum digunakan, kerana Ketonal mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan.

Kelebihan

  • dengan cepat (dalam 15-30 minit) menghilangkan sakit sendi dari sebarang intensiti;
  • kesan analgesik berlangsung sehingga 8-10 jam;
  • tablet yang mudah ditelan.

keburukan

  • tidak boleh digunakan untuk masa yang lama

Naklofen SR _

Peringkat populariti: 4.7

NAKLOFEN SR.jpg

Syarikat farmaseutikal Krka (Slovenia) menghasilkan ubat Naklofen SR. Ia mengandungi sodium diclofenac. Naklofen SR merujuk kepada tindakan berpanjangan (pelepasan ubat secara beransur-ansur). Ubat ini telah terbukti dengan baik dalam pelbagai bentuk artritis, spondylitis, osteoartritis. Walau bagaimanapun, Naklofen SR bertindak hanya pada masa penggunaan, dan dalam jangka masa panjang tidak ada kesan terapeutik pada penyakit itu sendiri.

Naklofen SR dihasilkan dalam bentuk tablet berlapis filem bulat, biconvex, coklat kemerahan Mereka kecil, halus, sehingga boleh ditelan tanpa masalah. Setiap tablet mengandungi 100 mg diclofenac. Dianjurkan untuk mengambilnya 1 keping sekali sehari. Sekiranya sakit sendi sangat merisaukan pada waktu malam, dan anda juga merasa kekejangan setelah bangun tidur, disarankan untuk menggunakan Naklofen SR sebelum tidur.

Mereka yang menderita sakit sendi menyatakan dalam ulasan mereka bahawa Naklofen SR adalah ubat yang sangat kuat. Satu tablet cukup untuk merasa selesa sepanjang hari. Tetapi untuk semua keberkesanannya sebagai ubat bius, banyak yang menyatakan bahawa perut mereka sangat menderita dengan latar belakang penggunaan ubat tersebut. Dan juga, ubat semacam itu tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama, kerana banyak kesan sampingan yang lain mungkin muncul.

Kelebihan

  • tablet pelepasan berpanjangan;
  • senang ditelan;
  • dengan sempurna membius sendi pada waktu malam;
  • melegakan kekejangan sendi pagi.

keburukan

  • buruk untuk saluran pencernaan.

Movalis

Peringkat populariti: 4.6

MOVAL.jpg

Ubat Jerman Movalis mengandungi bahan aktif – meloxicam. Dosnya boleh 75 atau 150 mg. NSAID ini digunakan secara aktif dalam osteoartritis dengan sindrom kesakitan yang teruk, serta dalam patologi merosakkan degeneratif yang lain. Ia berbeza dengan NSAID lain kerana ia menyebabkan lebih sedikit kesan sampingan dari saluran gastrousus.

Movalis dihasilkan dalam bentuk tablet bulat kecil, cembung di satu sisi (logo syarikat timbul di atasnya). Warna mereka berwarna kuning pucat. Mereka ditelan tanpa masalah. Ubat ini diambil secara lisan 1 kali sehari. Ini dilakukan bersamaan dengan makan. Tablet harus diambil dengan jumlah air atau cecair lain yang mencukupi. Bergantung pada keparahan kesakitan pada sendi, dos 75 atau 150 mg boleh digunakan.

Ulasan ubat Movalis kebanyakan baik. Orang yang menderita arthralgia melaporkan bahawa ubat ini mempunyai sifat analgesik yang sangat baik. Ramai orang suka bahawa ini adalah ubat asli, dan bukan ubat generik, yang jauh lebih lemah. Sakit sendi hilang dalam satu jam dan sensasi selesa berterusan selama 8-12 jam. Walaupun ubat tersebut mempunyai kesan yang lebih ringan pada saluran pencernaan daripada NSAID lain, ubat tersebut tidak boleh disalahgunakan. Dalam beberapa, dengan latar belakang penggunaan Movalis, buasir bertambah buruk.

Kelebihan

  • ubat asli, bukan generik;
  • bertindak lebih ringan pada saluran pencernaan daripada NSAID lain;
  • tablet yang senang digunakan;
  • kesan analgesik yang sangat baik.

keburukan

  • boleh menyebabkan pemburukan buasir atau kesan sampingan yang lain.

Penghilang rasa sakit terbaik untuk sendi dalam suntikan

Sekiranya patologi serius pada sendi, disertai dengan kesakitan yang teruk, mereka menggunakan ubat suntikan yang dapat melegakan keadaan dengan cepat.

Voltaren

Peringkat populariti: 4.9

VOLTAREN.jpg

Syarikat farmasi Switzerland Novartis menghasilkan ubat Voltaren. Ia mengandungi natrium diclofenak sebagai bahan aktif. Sifat analgesik ubat ini sangat relevan untuk penyakit radang dan degeneratif pada sistem muskuloskeletal (arthritis, spondylitis, osteoartritis, bursitis, tendovaginitis).

Voltaren boleh didapati dalam ampul 3 ml yang mengandungi 75 mg diclofenac. Penyelesaiannya sesuai untuk penggunaan intramuskular. Pengenalan Voltaren ke otot gluteus sedang berusaha menjadikannya mendalam. Pakar tidak mengesyorkan menggunakan bentuk suntikan ubat ini selama lebih dari 2 hari berturut-turut. Sebaiknya beralih kemudian mengambil pil atau menggunakan supositoria.

Menurut ulasan, suntikan Voltaren adalah penghilang rasa sakit yang sangat baik untuk patologi sendi. Pemberian penyelesaian itu sendiri tidak menyakitkan, dan melegakan sakit sendi berlaku dalam 15-30 minit. Kesannya berlangsung sehingga 8 jam. Tetapi untuk ubat ini, banyak yang keliru dengan harganya, serta adanya sebilangan besar kemungkinan kesan sampingan. Tetapi mereka jarang muncul, jika anda tidak menyalahgunakan ubat ini.

Kelebihan

  • penghilang rasa sakit yang berkesan;
  • suntikan tanpa rasa sakit;
  • sakit sendi hilang dalam 15-30 minit.

keburukan

  • anda tidak boleh menyuntik lebih dari 2 hari berturut-turut.

Dexalgin

Peringkat populariti: 4.8

DEKSALGIN.jpg

Syarikat farmaseutikal Jerman Berlin Chemie menghasilkan penghilang rasa sakit Dexalgin. Bahan aktif aktifnya ialah dexketoprofen. Ini sesuai untuk menghilangkan rasa sakit dengan intensiti yang berbeza-beza dan dari pelbagai asal usul, dan juga digunakan untuk merawat semua jenis patologi tulang belakang dan sendi, yang terjadi dalam bentuk akut atau kronik.

Dexalgin dijual dalam ampul kaca berwarna 2 ml yang mengandungi 50 mg dexketoprofen. Penyelesaiannya boleh disuntik ke otot atau urat. Ia telus, dengan bau alkohol yang ketara. Suntikan IM dibuat jauh ke dalam pantat. IV dilakukan dengan perlahan (tidak lebih cepat dari 15 saat), setelah mencairkan kandungan ampul dalam penyelesaian fisiologi atau lain-lain yang sesuai. Tidak lebih daripada 3 suntikan dibenarkan setiap hari.

Sebagai tindak balas, pesakit melaporkan bahawa Dexalgin hanya menyelamatkannya. Kesan analgesik berlaku 30 minit selepas pentadbiran parenteral. Dan ia berlangsung selama 4-8 jam. Tetapi ada yang menyatakan bahawa setelah pengenalan ubat ini, sedikit rasa mengantuk dan pening berlaku, jadi lebih baik jangan memandu pada masa ini. Penghilang rasa sakit ini terkenal, tetapi harus diingat bahawa ia mempunyai senarai sampingan dan kontraindikasi yang banyak.

Kelebihan

  • sesuai untuk pentadbiran intramuskular dan intravena;
  • suntikan tanpa rasa sakit;
  • kesan analgesik berlaku agak cepat.

keburukan

  • menimbulkan rasa mengantuk dan pening.

Amelotex

Peringkat populariti: 4.7

AMELOTEX.jpg

PharmFirma Sotex Rusia menghasilkan suntikan anestetik – Amelotex. Bahan aktif di dalamnya adalah meloxicam. Ini adalah generik Movalis yang berkesan. Ia juga mempunyai tiga kesan utama: menghilangkan rasa sakit, radang dan hipertermia. Ia digunakan secara aktif untuk semua jenis patologi sendi, disertai dengan rasa sakit.

Penyelesaian untuk suntikan Amelotex dijual dalam ampul kaca bening 1,5 ml, yang mengandungi 15 mg meloxicam. Ubat itu sendiri berwarna kekuningan. Anestetik disuntik jauh ke dalam serat otot punggung sekali sehari. Sebilangan orang mengalami ketidakselesaan tempatan di kawasan suntikan 10-15 minit selepas suntikan.

Menurut ulasan mereka yang menggunakan Amelotex sebagai ubat bius untuk sendi, ubat Rusia ini, walaupun lebih rendah keberkesanannya terhadap Movalis, juga cukup kuat. Selepas suntikan pertama, kelegaan muncul selepas 30 minit. Kesan sampingan adalah minimum sekiranya suntikan diberikan setiap hari dan tidak lebih daripada tiga suntikan. Ini adalah alternatif yang baik bagi mereka yang tidak mampu mengeluarkan ubat penghilang rasa sakit.

Kelebihan

  • Movalis generik berkualiti;
  • kesan analgesik berlaku selepas 30 minit;
  • suntikan tidak menyakitkan.

keburukan

  • senarai kontraindikasi dan kesan sampingan yang besar.

Ketanov

Peringkat populariti: 4.6

KETANOV.jpg

Ubat suntikan India Ketanov mengandungi ketorolac. Bahan ini mempunyai kesan analgesik yang ketara. Ia digunakan secara meluas dalam pelbagai bidang perubatan. Dan dengan pertolongannya, sakit sendi dengan intensiti dan asal usul yang berbeza dapat diatasi dengan baik. Ketanov diluluskan untuk digunakan untuk orang dewasa dan remaja berusia lebih dari 16 tahun.

Anestetik untuk sendi ini dijual dalam ampul 1 ml yang mengandungi 30 mg ketorolac. Ketan dibenarkan untuk penggunaan jangka pendek sahaja. Dibolehkan melakukan tidak lebih dari tiga suntikan sehari dan tidak lebih dari dua hari berturut-turut. Antara pengenalan dos Ketanov seterusnya, 4-6 jam harus berlalu. Suntikan itu sendiri sangat menyakitkan.

Dalam ulasan, orang yang mengalami sakit sendi menyatakan bahawa Ketanov menghilangkannya dengan sempurna. Tetapi mereka tidak menyukai manipulasi pengenalan. Kesan analgesik berkembang dalam masa 30-40 minit selepas suntikan dan berlangsung sehingga 4-6 jam. Seperti NSAID lain, Ketanov tidak mempunyai banyak kesan sampingan, jadi mereka tidak boleh disalahgunakan.

Kelebihan

  • dengan baik menghilangkan sakit sendi dari sebarang intensiti;
  • sehingga tiga suntikan sehari boleh dilakukan;
  • sakit hilang selama 4-6 jam.

keburukan

  • suntikan yang menyakitkan;
  • banyak kesan sampingan.

Penghilang rasa sakit terbaik untuk sendi pada gel / krim

Untuk melindungi saluran pencernaan dari kesan negatif NSAID, banyak orang lebih suka menggunakan ubat penghilang rasa sakit tempatan untuk sendi.

Teraflex Hondrocrem Forte

Peringkat populariti: 4.9

TERAFLEX HONDROCREAM FORTE.JPEG

Syarikat farmaseutikal Rusia, Nizhpharm, bekerjasama dengan syarikat Jerman Bayer, menghasilkan krim Teraflex Hondrocrem Forte. Ia mengandungi 2 bahan aktif: meloxicam (penghilang rasa sakit) dan kondroitin sulfat (perangsang pertumbuhan semula tisu sendi). Komponen krim digabungkan dengan baik dan saling meningkatkan kesan analgesik dan anti-radang antara satu sama lain.

Teraflex Hondrocrem Forte adalah krim putih dengan warna kehijauan dengan bau tertentu. Ia diserap dengan cepat. Krim tersebut dibiarkan digunakan 2-3 kali sehari. Berapa banyak dana yang dikeluarkan bergantung pada ukuran fokus patologi. Setelah menyebarkan Teraflex pada kulit, disyorkan untuk mencuci tangan dengan teliti. Penghilang sakit sendi ini telah diluluskan untuk digunakan sejak usia 12 tahun.

Menurut ulasan, Teraflex Hondrocrem Forte mempunyai kesan analgesik ringan. Dengan sindrom kesakitan yang teruk, mungkin lemah. Tetapi dengan penggunaan kursus, rasa sakit dapat dikurangkan kerana adanya kondroitin, yang meningkatkan pergerakan sendi yang terjejas. Biasanya, krim seperti ini boleh diterima dengan baik, tetapi kadang-kadang di tempat aplikasi boleh menimbulkan kemerahan, gatal-gatal, dan ruam.

Kelebihan

  • gabungan meloxicam dan kondroitin;
  • kesan analgesik sederhana;
  • meningkatkan mobiliti sendi.

keburukan

  • ruam, kemerahan di kawasan aplikasi adalah mungkin.

Diklak

Peringkat populariti: 4.8

DIKLAC.png

Gel penghilang rasa sakit Jerman Diclac mengandungi sodium diclofenac. Di kawasan aplikasi ubat, rasa sakit dan pembengkakan yang berlaku terhadap latar belakang proses keradangan dapat dikurangkan. Ubat ini membantu banyak orang dengan pelbagai bentuk artritis, ankylosing spondylitis, osteoartritis sendi periferal dan tulang belakang.

Diclac adalah gel tebal lutsinar dengan bau alkohol yang ketara. Selepas permohonan, ia hilang dengan cepat. Ubat ini diluluskan untuk digunakan dari usia 6 tahun. Dosis tunggal Diklak kira-kira adalah 2 g. Selepas disapukan ke kulit, ia perlu digosok sedikit. Anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit ini hingga 3 kali sehari. Semasa menggunakan produk ini, penting untuk memastikan kulit bebas dari lecet dan kerosakan.

Ulasan gel Diklak kebanyakannya positif. Ia dipuji kerana diserap dengan cepat, tidak meninggalkan rasa melekit, tidak mengotorkan pakaian. Kesan analgesiknya cukup baik. Tetapi selalunya di tempat aplikasi, ia menimbulkan pembengkakan, kemerahan pada kulit, penampilan dermatitis kontak. Tetapi kerana fakta bahawa diclofenac secara praktikal tidak diserap ke dalam peredaran sistemik, keparahan ciri kesan sampingan lain dari NSAIDs adalah minimum.

Kelebihan

  • cepat diserap, tidak meninggalkan lapisan melekit;
  • melegakan kesakitan yang baik;
  • boleh digunakan dari umur 6 tahun.

keburukan

  • memprovokasi reaksi tempatan yang tidak diingini di laman web permohonan.

Bengey

Peringkat populariti: 4.7

BENGEI.jpg

Krim topikal Bengei French mengandungi metil salisilat dan racementol. Ubat ini digunakan secara aktif untuk menghilangkan rasa sakit dan kekejangan pada sendi atau otot sekiranya berlaku kecederaan, keseleo dan keradangan. Krim ini diluluskan untuk digunakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun. Ubat ini tidak digunakan dengan pembalut oklusif.

Bengey adalah krim homogen putih dengan bau khas, diletakkan di dalam tiub aluminium 50 g.Ia disapu di lapisan nipis terus ke kawasan yang menyakitkan dan digosok dengan lembut sehingga diserap sepenuhnya. Sekiranya perlu, prosedur diulang setiap 3-4 jam (hingga 3-4 kali sehari). Selepas permohonan, kesan penyejukan dirasakan pada kulit.

Menurut ulasan, ramai orang sangat menyukai kesan analgesik krim Bengey. Sakit yang teruk mereda dalam masa 10-15 minit. Krimnya selesa digunakan dan menyerap dengan cepat. Tetapi ramai yang keliru dengan baunya yang menghakis. Biasanya ubat ini dapat diterima dengan baik, tetapi kadang-kadang reaksi alergi atau parestesi mungkin berlaku di tempat permohonan.

Kelebihan

  • berkesan menghilangkan rasa sakit;
  • cepat diserap tanpa jejak;
  • boleh digunakan 3-4 kali sehari.

keburukan

  • bau yang menghakis.

Krim ketonal

Peringkat populariti: 4.6

KETONAL CREAM.jpg

Krim Jerman Ketonal mengandungi ketoprofen. Ubat ini mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan anti-edema. Walau bagaimanapun, ia tidak memberi kesan negatif terhadap keadaan tulang rawan artikular. Dalam amalan kanak-kanak, ia diluluskan untuk digunakan dari usia 15 tahun. Krim ketonal telah terbukti dengan baik dalam rawatan simptomatik proses menyakitkan dan keradangan dari pelbagai asal.

Setiap gram krim Ketonal mengandungi 50 mg ketoprofen. Penghilang rasa sakit ini mempunyai konsistensi putih yang cukup padat. Krimnya tidak berbau dan tidak melekit. Tetapi ia diserap untuk masa yang lama. Proses ini boleh mengambil masa sehingga 15 minit. Sebilangan kecil krim (kira-kira 3-5 cm) digunakan dengan lapisan nipis pada kulit di atas lesi dengan gerakan menggosok ringan. Ia dibenarkan menggunakan ubat ini hingga 3 kali sehari.

Dalam ulasan tersebut, pesakit menyatakan bahawa produk ini dimakan secara ekonomi. Krim ketonal dengan sempurna melegakan masalah sendi. Ramai orang suka bahawa ubat ini bertindak secara eksklusif di dalam negara dan tidak membebankan saluran pencernaan. Juga, ubat ini mempunyai harga yang agak menarik, dan jarang menimbulkan reaksi sampingan.

Kelebihan

  • dengan cepat menghilangkan rasa sakit, bengkak;
  • tidak mempunyai bau;
  • tidak melekit;
  • dimakan secara ekonomi.

keburukan

  • menyerap untuk masa yang lama.

Peringkat populariti berdasarkan analisis data permintaan dari perkhidmatan wordstat.yandex.ru.


Perhatian! Peringkat ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.

Nilaikan artikel
Majalah dalam talian mengenai gaya, fesyen, etika, gaya hidup dan tentang memilih produk dan perkhidmatan terbaik.
Tambahkan komen